Perfect Sauna: Alles over Sauna’s, Hammam, Infrarood sauna, Sauna bouwen, Spa en Wellness

hydromassage en jacuzzi

Hydromassage zal u door door middel van massages helpen om van de stress, prikkelbaarheid en vermoeidheid af te helpen. Er zijn hydrodouches en hydrobaden. Aan u de keus hoe u zich wilt ontspannen!

Lees verder »

gezondheid en de sauna

Sauna – is een gezonde manier  om je hart , het vaatstelsel en het immuum systeem te “trainen”. Onder trainen verstaan we iets helemaal anders als naar de fitness te gaan. In de sauna moet je geen lichamelijke oefeningen te doen maar bereik je effect door je te onspannen. Daarom is de sauna de meest geliefde en gekozen plaats om hartaandoeningen en problemen met het vaatstelsel te genezen op een natuurlijke manier.

Lees verder »

sauna bouwen

U hebt al veel gehoord en gelezen over de wonderen die eenpaar saunabeurten kunnen verrichten. U gaat zich beter voelen en daardoor ook mooier. Er bestaan veel manieren om u te ontspannen maar de sauna blijft de beste.

Lees verder »

kinderen in de sauna

Kinderen kunnen in het algemeen slecht tegen de warmte doordat ze een dun laagje vet hebben en hun organen nog niet volledig gevormd zijn.

  Lees verder »

ontspannen in de sauna

Hoe kunt u ontspannen na een vermoeiende week met hectische werkschema’s?

Lees verder »