Perfect Sauna: Alles over Sauna’s, Hammam, Infrarood sauna, Sauna bouwen, Spa en Wellness

sauna en het hart

De sauna heeft en grote invloed op het hart en de bloedtoevoer naar het hart. De verandering van de temperatuur speelt hier een grote rol.Door de hitte worden de bloedvaten breder en beginnen bloedvaten te werken die ervoor zelfst leeg stonden . Als je daarna in een zwembad springt worden de bloedvaten door het koude water smaller.

Lees verder »