Infrarood Sauna: De warmte van onzichtbare golven

Geschreven door admin op 18 januari 2010 – 14:23 -

infrarood sauna - warmte

Wanneer u regelmatig een bezoek brengt aan de infrarood cabine oftewel de infrarood sauna, kunt u niet alleen uw gezondheid versterken maar ook het lichaam reinigen. Daarnaast versterkt het de weerstand tegen ziektes en zal het stress helpen te vermijden.

Infrarood sauna’s worden wel het wonder van de XX eeuw genoemd. Ze hebben een grote populariteit in vele landen gevonden, maar wat is het geheim van dit grote succes?

De infrarood sauna of de cabine is een nieuw soort fitness apparaat. U gaat binnen in een kleine ruimte geschikt voor (meestal) maximaal vijf personen. U gaat op een comfortabele houten bank zitten en het liefst op een zachte handdoek. Geleidelijk aan zult u de aangename en weldadige warmte ervaren en zal uw lichaam beginnen zich te ontspannen.

Het geheim van deze aangename warmte is afkomstig van de infrarood zenders gemaakt door een speciale constructie. Deze zijn speciaal ontworpen voor het gebruik in een infrarood sauna. De infrarood zenders zullen zowel aan de voorkant, achterkant en de onderkant van de sauna geinstalleerd zijn zodat het hele lichaam gelijkmatig zal kunnen opwarmen.
Infrarood warmte is helemaal anders dan de gebruikelijke bronnen om warmte op te wekken zoals de centrale verwarming of radiatoren. Ook de open haard en de warmte van de zon zijn geheel anders dan deze straling.

Thermische straling in deze sauna komt met een infrarood spectrum met een zeer smal bereik. Vaak wordt deze ‘Vital Rays’ (Vitale stralen) genoemd.
Bij het doordringen door de huid van deze infrarode golven zullen de spieren en het andere weefsel van binnenuit opwarmen. Dit komt doordat de straling een lengte heeft van 3-6 micron. In de eerste 10-20 minuten voelt u hier niets van, enkel de bloedcirculatie zal versnellen. Alle zichtbare effecten van de infrarood sauna zullen pas in de laatste 10-15 minuten plaatsvinden. Ook het zweten zal dan pas beginnen. De temperatuur van de infrarood sauna bedraagt niet meer dan 40-60 graden waardoor er geen echte hitte is.