Perfect Sauna: Alles over Sauna’s, Hammam, Infrarood sauna, Sauna bouwen, Spa en Wellness

de voordelen van een infrarood sauna

Een infrarode sauna heeft de volgende voordelen:

· U verliest gewicht, wel gecombineerd met lichaamsoefeningen en gezonde voeding. Maar versterkt het effect wel.

· Mensen met ademhalingproblemen kunnen de infrarode sauna zonder ongemak gebruiken terwijl ze wel problemen hebben in de traditionele sauna.

· U bespaard tijd, aangezien er niet veel tijd nodig is om de sauna op te warmen.

· Infrarode sauna’s zijn doeltreffender omdat de hitte dieper doordringt en zo efficiënt is.

Diepe hittepenetratie staat wegruiming van toxinen, alcohol, nicotine en metalen toe. Het helpt in het genezen chronische vermoeidheid; bevordert spiergroei; verhoogt groeihormonen nivelleren; en vermindert cellulitis. Calorieën gebruikten in een half uur in een infrarode saunasessie zijn meer dan die gebruikte terwijl zijn kandidaat voor de zelfde keer. Infrarode Sauna’s, die dikwijls een maximale capaciteit van vier hebben, kan overal in het huis worden geïnstalleerd. Draagbare infrarode sauna’s zijn ook verkrijgbaar.

Elektrisch licht infrarode sauna’s zijn heel behulpzaam voor kankerpatiënten. Zij verhogen oxygenatie en verwijderen radio actieve residu’s. Infrarode sauna’s zijn goed voor chronische infecties.

Infrarode sauna’s vereisen 90% kleinere energie en verwarmen veel sneller dan traditionele sauna’s. Deze sauna kan ook voor patiënten worden gebruikt die aan varikeuze aders lijden, metaalinplanten, hypertensie en diabetes waar conventionele sauna’s niet helpen.