Slank worden in de sauna, kan dit?
Geschreven door admin op 29 juli 2009 – 06:09 -
slank worden door sauna
Het zou te gemakkelijk zijn als het waar was! U verliest wel degelijk gewicht maar dit is enkel het zweet dat u daarna moet compenseren door water te drinken.
Wetenschappelijk gezien kan dit daarom niet. Maar het is wel bewezen dat als u geregeld naar de sauna gaat uw vetpersentage daalt.
Dit omdat u meer energie hebt na een saunabeurt en omdat het uw geslachtsdrift stimuleert. U gaat zich beter voelen lichamelijk maar ook geestelijk. De huid wordt strakker en u gaat er jonger uitzien, wat een groot voordeel is!
Natuurlijk mag u genoeg lichaamsbeweging niet vergeten en een gezonde voedingspatroon volgen is ook een must! Veel water drinken is zeker aangeraden om uw hydratatie op pijl te houden.
Wat wel wetenschappelijk bewezen is dat het gezond is voor uw cholesterol en het gehalte ervan in het bloed daalt na geregelde saunabezoeken. Dus is de sauna zeker aangeraden voor mensen met verhoogde cholesterolgehalte.
Tags: cholesterol, de huid, de sauna, een saunabeurt, geregelde saunabezoeken, geslachtsdrift stimuleren, gewicht verliezen, gezonde voedingspantroon, het zweet, hydratatie, lichaamsbeweging, sauna aangeraden, slank worden, veel water drinken, verhoogde cholesterolgehalte, vetpersentage
Gepost in Afslanken met sauna | Geen commentaar »
